Das umfassende Fitness Programm für Schlagzeuger!

Körperliche Fitness trägt entscheidend zum Erfolg am Schlagzeug bei.

Optimale Spieltechnik und Konzentration lassen sich nur erzielen, wenn auch die richtigen körperlichen Voraussetzungen wie Kondition, Koordination und die
richtige Körperhaltung geschaffen sind.


ist das wohl dosierte Fitnessprogramm mit Tipps und Tricks, wie sich Hobby- und Profi-Drummer am Set und im Fitness-Studio gezielt vorbereiten können.

Mit Übungen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, zur Stärkung von Rücken-, Bauch-, Brust-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur, zur Förderung von Koordination und Beweglichkeit und einem Extrakapitel Show Drumming.

Schlagzeug spielen ist anstrengend!
Packen wir's an!